leki na

[...] z łyżeczką,dwiema kakao ciemnego Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : 1000,1200 [...]

Hej , Mogę prosić o pomoc w ocenie diety i treningu ? nie widzę efektów i ciągle stoje w miejscu.. ANKIETA  ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK: gonebada WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 50 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA:  OBWÓD [...]

[...] np.chipsy,pizza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan zdrowia dobry, lecz wystepuje ryzyko wysokiego cholesterolu (przyjmowalem leki, lecz obecnie pauza poniewaz wyniki znacznie sie poprawily) Preferowane formy aktywności fizycznej: pn - 2h bjj wt - 30min biegi naczczo sr - 30min biegi naczczo cz - [...]

[...] :P Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie biorę od pół roku (brałam 4 lata) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, Apo-pentox 400, mam chorobę Raynauda, powinnam też coś brać na niewydolność żył w nodze ale każdy naczyniowiec mnie olewa }:-(( Preferowane [...]

[...] formy aktywności: (jak często) Trening siłowy + 20min aeroby 4 razy w tygodniu, praca na pełen etat. Intensywna na nogach. Co lubisz jeść na śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem migdałowym i suszonymi owocami, orzechami Co lubisz jeść na obiad : Sałatka z piersią z kurczaka szpinakiem i jajkiem Co jako przekąskę : kanapkę z serem i tuńczykiem [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Millou WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok (?) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 67 (mam okres, zważę się po) WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD TALI: [...]

UNIVERSAL NUTRITION Energy Pak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9ed5a7bd688458797742b0922d99e3c.jpg OPIS: UNIVERSAL Energy Pak to nowoczesny suplement o działaniu energetyzującym i stymulującym do podjęcia zwiększonej aktywności fizycznej. Nie zawiera w składzie środków o silnym działaniu termogennym - dzięki czemu nie wywołuje skutków ubocznych, [...]

[...] żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: nic mi nie wiadomo o chorobach :) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, nigdy. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie, nigdy. czy rodziłaś:nie. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok prawie bez przerw ;] ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 51 (obecnie prawie 52 ale zakładam, że to przed miesiączkowo... ) WZROST: 156 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dżooana WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłownię chodzę regularnie od miesiąca, wcześniej ćwiczyłam z Ewą Chodakowską (głównie killer), Rebeccą Louis (Miley Cyrus workout), Mel B, 1000 kcal HIIt workout ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

ANKIETA ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: monikaemm WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od ok. 11.03.15 ***PARAMTERY OBWODÓW*** WAGA CIAŁA: 51 kg WZROST: 163 cm OBWÓD RAMIENIA: 27 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 47,5 cm OBWÓD BIODER: 87 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 73,5 cm OBWÓD TALI: 68 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 82 cm ***CEL*** CO [...]

witam Zwracam się z prośbą o pomoc czemu nie chudnę trzymając miskę i trenując siłowo :) Przytyłam w ciąży około 16kg z czego po porodzie trochę zeszło i zostało 10kg i chciałaś wrócić do formy z przed ciąży wtedy ważyłam 70kg. Urodziłam córkę początkiem sierpnia i końcem września wzięłam się na miskę i trening ale przez październik waga nawet [...]

Witam, został mi przepisany lek o nazwie Xetanor. W ulotce jest napisane, że nie można go łączyć z lekiem o nazwie takiej samej jakj eden z aminokwasów - L-Tryptofan (chodzi tutaj chyba o leki srotoninergiczne). Aminokwas ten jest dostarczany wraz z pożywieniem i w związku z tym mam pytanie. Czy stosując dodatkowo odżykę białkową, można [...]

[...] (czasami jem solę - tylko to z ryb) Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: obecnie tak czy bierzesz tabletki hormonalne: euthyrox, czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak: euthyrox i insulinę (jestem cukrzykiem typu I) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej trening siłowy z piłką swiss, bieganie [...]

Witam :) Wraz z Żoną chcemy przygotować się do ciąży, w związku z tym zwracamy się do Was z prośbą o pomoc. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Żona WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 WZROST: 176 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD [...]

[...] w początkowym etapie rozkładu. Co ciekawe, enzym zawiera odcinek typowy dla grupy roślinnych enzymów rozkładających tłuszcze. Autorzy liczą, że ich odkrycie pomoże opracować leki skuteczne w terapii otyłości i cukrzycy typu II. ----------------------------- i drugi ----------------------------- Otyłym chudnie mózg Kobiety cierpiące przez wiele [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: wydaje mi się że w porządeczku czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: odstawiłam 3msc temu czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: nie lubię zorganizowanych zajęć fitness :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] wszystko co słodkie i niezdrowe Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:chyba dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:domowa siłownią, rower. Nie lubię biegać w teranie. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Witam! Od 3 miesiecy cwicze na silowni i staram sie zdrowiej jesc ale zupelnie nie wiem co powinnam jesc przed i po treningu, Dodam, ze nie bardzo mam czas na pelny posilek przedtreningowy poniewaz koncze prace po 17:00 i od razu po biegne na silownie, Nie widze w ogole efektow odkad zaczelam cwiczyc przytylam, Prosze o pomoc dieta + trening. [...]

[...] delikatne kolana - po godzinnym skakaniu z Ewą Ch. kulałam przez 2 dni :) czy regularnie miesiączkujesz: co go godziny czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, joga, pływanie, narty biegowe, ćwiczenia siłowe bez obciążenia - przysiady, [...]